Soigner Son Ame ; Meditation Et Psychologie

L'auteur, psychiatre français, nous donne dans cet ouvrage la synthèse magistrale attendue sur les recherches physiologiques internationales conduites autour de ce que l'on appelle "la biochimie de la croyance" et des effets psychosomatiques réels des diverses formes de méditation. Mais, l'étude du Dr Jacques Vigne consiste aussi à recadrer les pratiques orientales de méditation à la lumière des diverses interprétations occidentales sur le comportement humain. C'est donc un livre important pour tous ceux qui veulent se comprendre eux-mêmes et, paradoxalement, être à la fois capables de se changer et de s'accepter. Les pratiquants de toute voie spirituelle y trouveront ce qu'il est utile de comprendre en psychologie pour éviter certains pièges mentaux et les personnes intéressées par ce sujet y trouveront l'ouverture la plus sérieuse et expérimentée qui soit sur les domaines spirituels. Enfin, les recherches menées par le Dr Vigne sur les endorphines renouvellent la réflexion sur la dépendance aux drogues et les moyens pour s'en sortir. Voici donc les fondements de la conscience mise à nue, comme jamais.