Les 12 Lois Du Cerveau ; Exploitez Au Mieux Vos Capacites Intellectuelles

Que se trame-t-il vraiment dans notre cerveau ? Les scientifiques ont mis au jour des connaissances que toute personne devrait savoir pour améliorer significativement ses capacités intellectuelles. Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d'oublier - et si important de « réviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l'auteur expose les 12 lois du cerveau - ce que l'on sait formellement sur son fonctionnement - et propose ensuite des idées pour améliorer notre vie quotidienne. Apprenez par exemple que... - L'activité physique booste nos capacités intellectuelles - Nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement - Les souvenirs sont volatiles et corruptibles - Le sommeil est on ne peut plus lié à nos capacités d'apprentissage - La vue l'emporte sur tous les autres sens