J’ai mal à mon besoin

Notre société est en crise et nous sommes tous confrontés à des situations de conflits. La violence s'installe et domine parfois. Tout s'emballe et on se demande pourquoi et comment nous en sommes arrivés là. - Comment éviter ces conflits? - Quel est le besoin réel qui nous anime? - Par quel sentiment, par quelle émotion sommes-nous habités? L'auteure s'appuie sur certains concepts de l'Analyse Transactionnelle pour apporter des réponses concrètes. Découvrir les différentes facettes de notre personnalité, identifier nos vrais besoins, comprendre nos émotions, décrypter nos jeux psychologiques, source de nombreux conflits, sont les thèmes abordés. Le processus de changement qui est suggéré dans cet ouvrage nécessite un travail d’introspection qui peu à peu laissera émerger un désir, un nouveau besoin, celui d'être en harmonie avec soi -même, en harmonie avec les autres et le monde. La reconquête de soi passe par cet apprentissage. Se Re-connaître, se Re-connecter, se Re-trouver pour être soi tout simplement.