Comprendre La Therapie De L'Acceptation Et De L'Engagement

L'ACT n'est pas seulement un traitement éprouvé efficace pour la dépression, l'anxiété, le stress, la toxicomanie, les troubles alimentaires, la schizophrénie, le trouble de personnalité borderline, et une myriade d'autres problèmes psychologiques. C'est aussi une nouvelle façon révolutionnaire de voir la condition humaine grâce à de nouveaux outils et d'innovantes techniques et stratégies ayant pour résultat un profond changement de comportement. Ce guide pratique et ludique, idéal pour les débutants et les professionnels expérimentés, offre une explication claire des six processus de l'ACT ainsi qu'un ensemble de conseils et de solutions rapides et efficaces à mettre en oeuvre pour améliorer sa pratique de l'ACT. Il contient des exercices, des métaphores et des feuilles à utiliser avec vos clients ; un guide session par session pour améliorer sa technique thérapeutique ; des transcriptions des séances de thérapie ; des directives afin de créer ses propres techniques thérapeutiques et leurs exercices ; des conseils pratiques pour surmonter les «obstacles thérapeutiques ».