Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin

Face aux nouveaux virus et autres attaques notre corps est soumis à rude épreuve ! Comment faire pour lutter efficacement et durablement ? Valérie Lamour et Olivier Madelrieux proposent dans cet ouvrage les clés pour renforcer son bouclier immunitaire selon son groupe sanguin. En adoptant une alimentation immuno-stimulante qui optimisera votre microbiote, vous pourrez efficacement réduire votre prise de poids, augmenter votre énergie et limiter les agressions extérieures.