50 Exercices Pour Se Consoler

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. -Tout paraissait plus savoureux lorsque vous étiez enfant. -Vous ne vous êtes toujours pas pardonné certaines erreurs. -Petit(e), vous formiez un couple inséparable avec Caramel, votre cocker adoré. -Votre place dans la famille a déterminé vos orientations d'adulte. -Vous faites tout pour éviter les miroirs le matin. -La vie impose un rythme trop frénétique. -Oublier son téléphone portable ? Un cauchemar ! -Vous aimez feuilleter de vieux albums photos en vous remémorant les bons souvenirs. -"Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça !" est une phrase que vous avez déjà prononcée. -Le chocolat noir est votre meilleur ami les soirs de déprime. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : votre attachement à l'enfance vous empêche de vivre pleinement "ici et maintenant". Repérez les pépites de votre passé pour habiter votre présent et préparer votre futur. 6 à 10 réponses : tout au long de ces 50 exercices vous apprendrez à vous consoler, à vous délester des regrets et des critiques, à discerner vos capacités réelles pour passer commande du meilleur.